2011년 08월 07일(일) 
누군가가 '누우면 죽고, 걸으면 산다(臥死步生)'고 했다.
맥가이버는 '산 따라 강 따라 길 따라' 걷는 것을 죽고사는 차원이 아닌 즐기는 차원에서 걷는다.
즉, 좋은 길을 걷다가 새로운 환경이나 상황, 사람을 만나면서 알게 되고, 느끼고, 감동 받고, 깨닫는 것을 즐긴다.
덕정역→투바위고개(회암고개)→회암사약수 갈림길→천보산 정상(423m)→회암사 갈림길→천보산 5보루→장림고개 갈림길→해룡산갈림길
→삼거리→임도갈림길→임도갈림길2→능선삼거리→헬기장→삼거리→해룡산 정상(660.7m)→해룡산부대 정문→임도합류지점→오지재고개
→고사→대진대 갈림길→570봉(돌탑)→전망데크→안부4거리→자작동 갈림길→임도갈림길→귀면암→헬기장→장기바위→왕방산 정상(737.2m)
→왕방이고개(깊이울 갈림길)→깊이울계곡→5부능선→떡바위→깊이울만남교→깊이울저수지→메아리산장→포천 舊한내 4거리→의정부역
지난 2008년 2월에 회암고개에서부터 '천보산ㆍ해룡산ㆍ왕방산 연계산행'을 하며 하산을 깊이울계곡으로 한 적이 있었고,
그해 7월에는 왕방산만 산행을 하며 '왕산사-정상-깊이울계곡' 코스로 다녀오면서 깊이울계곡에서 알탕 및 탁족을 한 적 있었다.
오늘은 천보산ㆍ해룡산ㆍ왕방산 연계산행을 하고 깊이울계곡으로 하산하면서 알탕과 탁족을 하고자
덕정역에서 78번 버스를 타고 회암고개(투바위휴게소)에 내려 양주 천보산을 오르며...
▼ 12시 01분 - 해룡산 헬기장을 지나며...
▼ ?
▼ 12시 06분 - 삼거리를 지나...
▼ 해룡산 정상까지는 600m
▼ 12시 12분 - 이점옥 뒤로 올라가면 해룡산 정상 군부대가 있고, 부대 철망 울타리를 우측으로 우회하여 오지재고개로 갔었는데...
▼ 오늘은 이정목 방향을 따라 좌측으로 진행...
▼ 12시 16분 - 해룡산 부대 집수장을 지나...
▼ 동자꽃
동자꽃 (식물) [Lychnis cognata]
석죽과(石竹科 Caryophyllaceae)에 속하는 다년생초.
키는 1m 가량 자라며 줄기에는 털이 나 있다.
잎은 마주나는데 잎자루가 없어 잎 2장이 서로 겹쳐 줄기를 감싸는 것처럼 보인다.
잎가장자리는 밋밋하고 잎의 앞뒷면과 가장자리에 잔 털들이 나 있다.
꽃은 노란빛이 도는 붉은색이며 7~8월에 줄기 끝과
줄기 끝쪽 잎겨드랑이에서 나온 꽃대 하나에 1송이씩 핀다.
꽃잎은 5장으로 끝이 다시 2갈래로 갈라졌다.
얼핏 보면 통꽃처럼 보이나 갈래꽃이며, 열매는 삭과(蒴果)로 익는다.
꽃의 지름이 4㎝에 달해 원예식물로 널리 심고 있는데, 그
늘진 곳보다는 양지바른 곳에서 잘 자란다.
[출처] 申鉉哲 글
▼ 으아리
으아리[Clematis mandshurica]
미나리아재비과(―科 Ranunculaceae)에 속하는 다년생 낙엽 덩굴식물.
키는 2m까지 뻗어 자란다.
잎은 5~7장의 잔잎으로 이루어진 겹잎으로 마주난다.
잔잎은 난형(卵形)이며, 잎가장자리는 밋밋하고 잎자루는 덩굴손처럼 자라기도 한다.
꽃은 6~8월에 줄기끝이나 잎겨드랑이에서 취산(聚散)꽃차례를 이루며 무리지어 하얗게 핀다.
꽃잎은 없고, 4~5장의 하얀색 꽃받침잎이 꽃잎처럼 보이며 수술과 암술은 많다.
열매는 9월에 수과(瘦果)로 익는데, 길이가 2㎝쯤 되는 털이 있는 꼬리가 달린다.
이른 봄에 새순을 삶아 나물로 먹기도 하지만 약간 독성이 있어 주의해야 한다.
봄과 가을에 뿌리를 햇볕에 말려 치풍제·이뇨제·통경제로 쓴다.
특히 요통에는 뿌리를 술에 7일간 담근 뒤 말려 가루로 만들어 오
동나무의 열매 크기로 반죽하여 한번에 20알씩 술과 같이 먹으면 효과가 있으며,
또한 두풍(頭風)으로 눈이 어두울 때 뿌리를 도꼬마리의 씨와 달여서 그 물로 머리를 감으면 효과가 있다 한다.
한국에서는 으아리의 뿌리를 말린 것을 위령선(威靈仙)이라고 하지만 위령선(C. florida)과는 다르며,
중국에서는 클레마티스 키넨시스(C. chinensis)를 위령선이라고 하고,
으아리는 동북철선련(東北鐵線蓮)이라고 부른다.
申鉉哲 글
▼ 해룡산부태 철탑
▼ 여로
▼ 12시 19분 - 해룡산 정상에는 군부대가 있어 이곳을 해룡산 정상(660.7m)으로...
▼ 오지재고개 방향으로 이동...
▼ 으아리
으아리
쌍떡잎식물 미나리아재비목 미나리아재비과의 덩굴성 여러해살이풀.
계 식물
문 속씨식물
강 쌍떡잎식물
목 미나리아재비목
분포지역 한국·중국·우수리강·헤이룽강
서식장소/자생지 산기슭
크기 길이 약 2m
고추나물·선인초(仙人草)·마음가리나물이라고도 한다.
산기슭에서 자란다.
길이 약 2m이다.
덩굴이 잎자루로 감아 올라간다.
잎은 마주 달리고 5∼7개의 작은잎이 있는 깃꼴겹잎이다.
작은잎은 잎자루가 있고 달걀 모양이며 가장자리가 밋밋하고 양면에 털이 없다.
잎자루는 덩굴손처럼 구부러진다.
꽃은 6∼8월에 흰색으로 피고 줄기 끝이나 잎겨드랑이에 취산꽃차례로 달린다.
꽃받침조각은 4∼5개이고 길이 1.2∼2cm로서 꽃잎처럼 생기며, 달걀을 거꾸로 세워놓은 모양의 긴 타원형이다.
수술과 암술은 여러 개이다.
열매는 수과(瘦果)로서 달걀 모양이고, 9월에 익으며 털이 난 암술대가 꼬리처럼 달린다.
어린 잎은 식용하고 뿌리는 이뇨·진통·통풍·류머티즘·신경통에 사용한다.
한국·중국·우수리강·헤이룽강에 분포한다.
비슷한 종 가운데 긴잎으아리(for. lancifolia)는 잎이 바소꼴이고 꽃이 약간 크며 꽃받침 길이가 12∼16mm이다.
큰위령선(var. koreana)은 으아리보다 키가 크고 취산상 원추꽃차례이며
잎맥이 튀어나와 있고 잎축이 약간 연하며 한방에서 뿌리를 통풍에 쓴다.
[출처] 네이버 백과사전
▼ 12시 21분 - 해룡산 군부대 정문 앞 도로에서...
▼ 점심식사를 하고...
▼ 13시 13분 - 점심식사를 마치고 오지재고개로 내려서고...
▼ 앞에 보이는 산이 왕방산...
▼ 왕방산 장기바위 위에 소나무 세그루를 찾아보고...
▼ 13시 33분 - 해룡산임도 합류지덤에 도착...
▼ 국사봉과 수위봉이 보이네...
▼ 13시 37분 - 오지재고개 쉼터에 도착...
▼ 13시 47분 - 휴식과 물공급을 마치고 왕방산 정상을 향해 출발...
▼ 오지재고개를 횡단하여...
▼ 13시 48분 - 왕방산 정상 방향으로...
▼ 이질풀
이질풀 [Geranium nepalense subsp. Thunbergii]
쥐손이풀과(─科 Geraniaceae)에 속하는 다년생초.
광지풀, 현초(玄草), 현지초(玄之草)라고도 함.
기는 옆으로 비스듬히 자라거나 기듯이 뻗으면서 자라고, 길이가 50㎝에 달한다.
줄기를 비롯하여 전체에 털이 많고 뿌리는 여러 개로 갈라진다.
손바닥 모양의 잎은 마주나며, 3~5개로 갈라진다.
너비가 3~7㎝ 정도인 잎은 앞뒷면에 검은색 무늬와 털이 있다.
지름이 1~1.5㎝인 연한 홍색, 홍자색, 흰색의 꽃은 8~9월에 피며, 하나의 꽃자루에 1~2개의 꽃이 달린다.
5개의 씨가 들어 있는 열매는 10월에 익는데, 위로 말리는 삭과(蒴果)이다.
열매 껍질의 용수철같이 말리는 힘으로 씨를 멀리 퍼뜨릴 수 있다.
전국의 산야·초원·길가·밭둑 등에서 흔히 자라며,
예로부터 이질에 특효가 있다고 해 이질풀이라고 한다.
관상용이나 약용으로 사용한다.
한방에서는 많이 쓰이지 않으나 민간에서 이질·복통·변비·대하증·방광염·피부염·종창·위궤양 등의 치료에 쓰이며,
특히 양계를 하는 데 있어 병아리 때부터 이 풀을 달인 물을 먹이면
닭의 백리병(白痢病) 등 위장병의 예방과 질병의 치료에 좋다고 한다.
일본에서는 영약으로 여기며 주요성분으로는 타닌·케르세틴·갈산·숙신산 등이 있다.
李相泰 글
이질풀 [痢疾─]
쌍떡잎식물 쥐손이풀목 쥐손이풀과의 여러해살이풀.
계 식물
문 속씨식물
강 쌍떡잎식물
목 쥐손이풀목
분포지역 한국·일본·타이완
서식장소/자생지 산과 들
크기 높이 약 50cm
노관초라고도 한다. 산과 들에서 자란다. 높이 약 50cm이다.
뿌리는 곧은뿌리가 없고 여러 개로 갈라지며, 줄기가 나와서 비스듬히 자라고 털이 퍼져 난다.
잎은 마주달리고 3∼5개로 갈라지며 나비 3∼7cm이고 흔히 검은 무늬가 있다.
갈래조각은 달걀을 거꾸로 세워놓은 모양으로서,
끝이 둔하고 얕게 3개로 갈라지며 윗부분에 불규칙한 톱니가 있다.
잎자루는 마주나며 길다.
꽃은 6∼8월에 연한 붉은색, 붉은 자주색 또는 흰색으로 피며 지름 1∼1.5cm이다.
잎겨드랑이에서 꽃줄기가 나오고 꽃줄기에서 2개의 작은꽃줄기가 갈라져서 각각 1개씩 달린다.
작은꽃줄기와 꽃받침에 짧은 털과 선모(腺毛)가 나고, 씨방에 털이 난다.
열매는 삭과(蒴果)로서 길이 1∼1.2cm이고 5개로 갈라져서 뒤로 말린다.
많은 양의 타닌과 케르세틴이 들어 있어 소염·지혈·수렴·살균 작용이 있다.
민간에서는 대장 카타르·이질·위궤양·십이지장궤양 등에 약재로 사용하고,
한방에서는 현초(玄草)라고 하며 지사제로 쓴다.
한국·일본·타이완에 분포한다.
[출처] 네이버 백과사전
▼ 13시 54분 - 이곳에서 잠시 휴식...
▼ 사마귀도 의자에서 휴식...
▼ 13시 56분 - 출발...왕방산 정상까지는 3.2km
▼ 14시 01분 - 고사목
▼ 14시 02분 - 왕방산 정상까지는 3.1km
▼ 14시 12분 - 능선삼거리에서 휴식...
▼ 14시 22분 - 출발...왕방산 정상까지는 2.8km
▼ 14시 24분 - 돌탑이 있는 570봉에 도착...
▼ 14시 24분 -
▼ 전망바위에서...
▼ 14시 27분 - 출발...
▼ 14시 31분 - 전망식탁?이 있는 곳에서...
▼ 14시 33분 - 출발...
▼ 14시 37분 - 안부 4거리를 지나...
▼ 각시원추리
▼ 14시 47분 - 잠시 휴식...
▼ 14시 50분 - 출발...왕방산 정상까지는 1.7km
▼ 14시 52분 - 임도갈림길을 지나...
☞ 여기서 '천보산ㆍ해룡산ㆍ왕방산 연계산행 後 깊이울계곡 트레킹(알탕 및 탁족)' - 2부를 마치고...
2011년 08월 07일(일)
-▥☞ 1부[덕정역→투바위휴게소→천보산 정상(423m)→천보산 제5보루→해룡산갈림길→임도갈림길→헬기장]는 여기를 누르세요.☜▥-
-▥☞ 2부[헬기장→해룡산 정상(660.7m)→오지재고개 쉼터→고사목→570봉(돌탑)→안부4거리→임도갈림길]는 여기를 누르세요.☜▥-
-▥☞ 3부[임도갈림길→귀면암→헬기장→장기바위→왕방산 정상(737.2m)→깊이울유원지 갈림길→왕방이고개]는 여기를 누르세요.☜▥-
-▥☞ 4부[왕방이고개→깊이울계곡→5부능선→떡바위→깊이울만남교→깊이울저수지→메아리산장→의정부역]는 여기를 누르세요.☜▥-
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