힘은 멈춤에서 나옵니다

힘은 멈춤에서 나옵니다.        힘은 멈춤에서 나옵니다. 심호흡을 할 때의 호기와 흡기 사이에도 얼마간의 멈춤이 있을 때 힘이 생깁니다. 뭔가 힘을 들여야 할 때도 우린 호흡을 멈춥니다.   음악도 쉼이 있어야 그 여운을 즐길 수 있습니다. 춤도 정지의 순간이 없으면 춤이 성립되지 않습니다. 우리 삶에도 잠시의 멈춤이 힘을 만들어 줍니다.   일상으로부터의 멈춤. 달리는 것보다 더 필요한 생활의 힘입니다.   -이시형의《내 안에는 해피니스 폴더가 있다》중에서 -