▣산행·도보여행정보☞/♡ 만화등산백과39 [만화등산백과 여름 산행] 더위에 맞서지 말고 천천히, 쉬엄쉬엄 산행하세요 [만화등산백과 여름 산행] 더위에 맞서지 말고 천천히, 쉬엄쉬엄 산행하세요 월간산 8월호 기사입니다. 저작권자 © 월간산 2024. 8. 9. 만화등산교실 빙설등반 2005. 8. 17. 좋은 산행을 위해 ## 좋은 산행을 위해 1. 걷는 속도가 가장 느린 사람을 팀 전체의 기준으로 삼아 걷는 시간 및 등산 일정을 계산한다. 2. 항상 여유 있는 계획을 세워 조급하게 등산하지 않는다. 3. 경험이 많은 사람은 체력이 약한 다른 사람들을 위해 속도를 맞춘다. 4. 힘들고 지친 사람을 가장 앞에서 걷도록 한다. 5. .. 2005. 2. 25. 등산 준비하기 - 봄철 산행채비 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 봄철 산행채비 봄철 산행채비는 겨울장비 관리로부터 시작됩니다. 겨울과 해빙기 때 맘껏 산행할 수 있도록 해준 고마운 겨울장비들을 잘 정비해서 다가올 겨울까지 보관해야 합니다. 겨울용 등산화는 습기에 많이 접했고, 또 아이젠을 .. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 눈(사태) 이야기 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 눈(사태) 이야기 겨울산에서 겪게 되는 위험요소 중 가장 비중이 큰 요소는 추위와 눈입니다. 이번호에는 눈에 대해서 알아보겠습니다. 걷기에 편할 정도의 눈이라면 큰 문제가 되지 않지만, 여기에 눈보라, 폭설, 눈처마, 눈사태와 맞닥.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 여름철 탈수대책 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 여름철 탈수대책 등산이나 휴가시 건강에 가장 탈이 많이 나는 계절이 바로 여름입니다. 더위를 극복하고, 음식과 해충에도 주의해야 하는 계절입니다. 여름에는 가만히 있어도 땀이 납니다. 하물며 산을 오르면 비 오듯 땀을 흘려 몸에.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 장마철 산행채비 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 장마철 산행채비 장마비가 그치고 잠시 구름장이 걷힌 순간의 산과 계곡은 너무나 깨끗하고 장엄해서 산꾼들의 마음을 사로잡습니다. 계곡의 가느다란 실폭도 갑자기 쏟아지는 물줄기로 굉음을 토해내며 아름다운 폭포수로 변모합니다. 우리나라 장.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 운행구 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 운행구 운행구는 등산화, 배낭, 수통, 헤드램프, 지도, 나침반, 보조자일, 등산용스틱 정도가 기본장비입니다. 등산은 곧 걷는 것입니다. 자신의 두 발에 의해 목적지까지 도착할 수밖에 없는, 걷는 것 이외의 다른 방법은 있을 수 없습니다. 그래서 발.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 초보자를 위한 산행 채비 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 초보자를 위한 산행 채비 등산에서 초심자들이 염두에 둬야 할 것은 무작정 집을 나서지 말라는 것입니다(등산은 즐거움만 있는 것이 아니라 산이 지는 특성과 여건에 따라 위험도 따르게 되니까요). 당일 등산일지라도 언제, 어느 산, 어느 코스를 누.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 겨울산 보온대책 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 겨울산 보온대책 은백의 설원, 나뭇가지에 생긴 설화와 상고대... 아름다운 낭만의 세계가 펼쳐지는 겨울산이 산꾼들을 유혹하고 있습니다. 하지만, 겨울산의 아름다운 낭만 뒤에는 매년 어김없이 동사자를 발생시키는 복병들이 숨어 있습니다. 겨울.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 보온의류 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 보온의류 등산복의 기능도 방수, 발수, 방풍, 보온, 통기 등으로 첨예적으로 다양해졌습니다. 다양해진 그 기능이 선택의 우선조건 이겠지만, 어떤 의류도 모두가 보온기능을 가지고 있습니다. 단지 그 정도에 차이가 있을 뿐이며 차이가 나는 그 의류.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 가을철 산행 채비 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 가을철 산행 채비 가을은 연중 강우량과 강우일이 가장 적고, 일사량이 많아 가장 기상조건이 좋은 시기입니다. 그러나 산에서는 기상상황이 평지와 달라 기온이 갑자기 떨어지는 등 기상변화가 심하므로 이에 대한 대비가 필요합니다. 기온이 떨어지.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 가을에 조심해야 할 동물과 곤충 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 가을에 조심해야 할 동물과 곤충 산에서 자취를 감추어 가고있는 야생동물이나 곤충을 만난다는 것은 즐거운 일입니다. 그러나 산에서 생활하는 동물 중에는 만나기가 반갑지 않은 것도 있고, 너무 가까운 거리에서 맞닥뜨리면 매우 위험한 것도 있습.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 당일 산행 채비 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 당일 산행 채비 5월은 등산을 즐기기에 너무 좋은 때입니다. 그러나 5월의 산에서도 기본적인 등산수칙은 지켜야 하고, 그래야만 보다 안전하게 하루의 산행을 즐길 수 있습니다. 하루 산행이라 해도 필요한 장비는 꼭 챙겨야 합니다. 당일 등산장비는 .. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 늦가을 산행 채비 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 늦가을 산행 채비 가을은, 특히 11월은 산에 갈 때 등산장비가 바뀌는 달입니다. 반팔 티셔츠와 반바지는 긴팔셔츠와 긴바지로 갈아입게 됩니다. 11월의 산은 이미 초겨울의 문턱에 있습니다. 무서리와 첫눈이 내리는 때입니다. 그래서 가을에 입던 얇.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 응급처치 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 응급처치 산에서 응급처치는 사고로 인하여 부상자가 발생했을 때 구조대(구급차)나 의사의 진료를 받기 전까지 부상자가 더 악화되지 않도록 안전지대까지 후송하는 것입니다. 지형상 사고가 난 곳은 안전한 장소인가? 무슨 일로 어떻게 다쳤.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 산행예절 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 산행예절 등산장비나 등산기술에 앞서 우선되는 것이 등산예절입니다. 우선 우리나라 산장은 어떻습니까? 자질 부족한 관리인을 볼 때면 모처럼 즐겁던 산행을 새까맣게 잊고 싶은 때가 있습니다. 투숙객이 많이 몰려드는 산장에서도 지킬 예.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 -겨울철 산행 채비 (하) 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 -겨울철 산행채비 (하) 겨울이면 산에서 어김없이 여러 명의 동사자가 발생하고 있습니다. 겨울산에서 사고를 당하면 대개 폭설이나 혹한 등 악천후에 탓을 돌리지만, 그것은 잘못된 생각입니다. 눈이 오지 않는다거나 춥지 않다면 겨울산이 아.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 겨울철 산행채비 (상) 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 겨울철 산행채비 (상) 하얀 산 겨울산은 당신의 허점을 파고듭니다. 당신이 허점을 보이자마자 순식간에 온몸의 기능을 비정상으로 만듭니다. 추위에 대처한다고 무조건 두터운 옷과 좋은 장비로 중무장한다고 해결되지도 않습니다. 이미 겨울.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 배낭 무게 줄이기 (하) 악돌이 박영래의 만화등산백과 (월간 山) 등산 준비하기 - 배낭 무게 줄이기 (하) 배낭을 메는 것이 귀찮다고 어깨끈 가방을 메고 산에 오르는 사람도 있습니다. 이 경우 몸의 균형이 깨져 관절과 근육에 이상을 초래할 수 있습니다. 이와 마찬가지로 지나치게 무거운 배낭을 짊어지면 골격에 압박을 가.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 배낭 무게 줄이기 (상) 악돌이 박영래의 만화등산백과 (월간 山) 등산 준비하기 - 배낭 무게 줄이기 (상) 유별나게 더웠던 여름은 가고, 아침저녁으로 시원한 바람이 부는 가을의 문턱입니다. 가을이 오면 지난 여름 덥다고 산에 가지 않았던 분들도 다시 찾을 됩니다. 배낭 무게 줄이기는 반드시 가을산행에서만 필요한 항목.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 보행방법 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 보행방법 등산의 기본은 걷는 것입니다. 인간의 손의 자유를 얻기 위해 다리의 균형감각과 힘의 고도로 진화되어 걷고 뛰는 동작을 능숙하게 합니다. 보행방법을 등산의 기본이라고 강조하는 이유는 산행 중의 보행은 평지보행과는 여러 면으로 다르.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 등산의류 관리 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 등산의류 관리 등산복은 천의 종류나 보온재에 따라서 관리방법이 다르기 때문에 그에 알맞은 요령을 알아둘 필요가 있습니다. 잘못된 방법으로 빨래를 하거나 관리를 잘 못해서 기능이 떨어지고 수명을 단축시키게 되고 그 손해는 자신에게 .. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 환절기와 안전산행 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 환절기와 안전산행 봄기운에 젖어 긴장감이 풀어진 상태에서 산행에 나서게 되므로 환절기에는 연중 등산사고가 가장 많이 납니다. 우리나라는 사계절이 뚜렷한 기후이기 때문에 계절에 따라 등산복장, 장비, 산행대상지 등이 달라집니다. 일.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 우중산행(2) 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 우중산행(2) 시대가 이렇다고 해서 산을 포기할 수 없듯이, 등산교인(登山敎人)들은 비가 오고 천둥, 번개가 쳐도 산을 오릅니다. 주말마다 비가 자주 오는 것은 엘니뇨 영향으로 이동성 저기압이 자주 오면서 예년에 비해 강수 횟수가 크게 늘.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 우중산행(1) 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 우중산행(1) 주말등산이나 나들이를 가장 많이 하는 계절입니다. 산불을 조심해야 하는 갈수기이기도 합니다만, 주중에는 쾌청한 봄날씨가 계속 되다가 주말만 되면 비가 내리는 경우가 있어 등산활동이나 나들이에 지장을 주고 있습니다. 연.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 야영 (1) 막영수칙 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 야영 (1) 막영수칙 등산에서 야영(camping)이라 함은 텐트를 이용한 막영과, 텐트 없이 자는 비박 뿐만 아니라, 텐트를 치거나 말거나 들어가 잘 수 있는 침낭, 매트리스 등의 침구류와, 굶고는 견디지 못하므로 코펠 버너 등의 취사구와 식량을 다.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 의류(4) 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 의류(4) 이번 호에는 작으면서도 야외생활에 있어서 한몫 하는 모자와 장갑에 대해서 "계산"해 보겠습니다(등산은 '계산된 모험' 이라는 것 아시죠?). 모자는 일상생활에선 패션에 액센트를 주는, 있으면 좋고 없어도 그만인 소품으로 취급됩니.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 의류(3) 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기 - 의류(3) 혹한을 막아주는 보호의류(악천후차단층)로 우모복이 있습니다. 한때 겨울철 캐주얼 의류로 대단한 인기를 누렸지요(GNP 7,000달러 수준일 때 나타나는 현상이라고 하더군요). 하지만 여기서 설명하려는 우모복은 캐주얼 수준의 것이 아.. 2005. 2. 24. 등산 준비하기 - 의류(2) 악돌이 박영래의 만화등산백과(월간 山) 등산 준비하기-의류(2) 지난 호에서는 의류와 원단 전반에 대해 설명해 보았습니다. '껴입기'의 개념과 그 기본으로서 내의(피부접촉층), 보온의류(데드에어층), 보호의류(악천후차단층)로 기능을 나눠보기도 했습니다. 내의(피부접촉층)는 흡습속건성을 주요기.. 2005. 2. 24. 이전 1 2 다음
