▣산행·도보여행정보☞/♡ 산행·여행 지도 & 정보1118 하이포서미아(Hypothermia)를 아시나요? ▣ 하이포서미아(Hypothermia) ▣ 하이포서미아의 뜻 한습풍(寒濕風,cold-wet-windy=젖은데다가 추위와 바람이 겹친)환경(環境), 이른바 춥고 습하고 바람이 부는 환경에서 등산자가 보온, 방풍, 방수에 대비한 옷 등을 입지 않았거나 또는 방수,방풍용 비박장비를 휴대하지 않아 신체 내부로부터의 열손실을 .. 2005. 2. 26. 링반데룽(環狀彷徨)을 아시나요? ▣ 링반데룽(環狀彷徨)을 아시나요? ◈ 링반데룽(ringwanderung) 동일한 장소에서 원을 그리며 방황하는 것을 말하며 잘못하여 '링반데룽'에 빠져 버리는 기상 조건은 가스나 눈이 내릴 때와 지형적으로 기복이 적은 장소에서 일어나기 쉽다. 또한 등산자가 피로에 지쳐 사고력이 둔해지고 방향 감각을 잃.. 2005. 2. 26. 등산교실 교재 1. 등산과 알피니즘 1.1 자연과 등산 1.2 산에 왜 오르는가? 1.3 알피니즘 I - 등산이란 무엇인가? 1.4 알피니즘 II - 등산은 어디까지 왔나? 1.5 알피니즘의 태동 1.6 간추린 등산사 2. 등산의 계획과 준비 2.1 등산의 방식 2.2 등산의 가치와 선택 2.3 산행지 선택 2.4 In-door Climbing 2.5 등반계획서 2.6 준비할 장비 리.. 2005. 2. 25. 등산 교실 - 좋은 산행을 위한 몇 가지 조언 등산 교실 - 좋은 산행을을 위한 몇 가지 조언 [1] 산이 지니고 있는 위험요소 1. 계절과 날씨에 따른 산의 변화 산은 계절이 바뀌거나 날씨의 변화에 따라 전혀 다른 양상을 나타내므로 항상 최악의 상태를 염두에 두고 대비하여야 한다. ① 비 산에서 비를 만나게 되면 등산자에 있어서는 절대적으로 .. 2005. 2. 24. 등산 교실 - 배낭 꾸리기 등산 교실 - 배낭 꾸리기 가벼운 건 밑에, 무거운 건 위에, 매달진 말아야 산행지에 도착해서 자동차 트렁크에 대충 싣고 온 등산장비를 빈 배낭에 담고 산행에 나서는 사람들이 더러 있다． 이렇게 하면 필요한 장비는 빠뜨리고 불필요하고 무거운 것들만 넣어가기 십상이다． 배낭은 집에서 꾸려야 .. 2005. 2. 24. 등산교실 - 산행 ABC 등산교실 - 산행 ABC ★ 산행수칙 10포인트 1. 산행은 아침 일찍 시작하고 해지기 한 두시간 전에 마쳐라. 2. 하루의 산행은 8시간 정도로 하고 체력의 3할은 항상 비축하라. 3. 일행중 가장 약한 사람을 기준으로 산행을 하라. 4. 산에서 무게는 적이다. 가급적 30kg 이상은 지지 마라. 5. 배낭을 잘 꾸리고 손.. 2005. 2. 24. 등산 교실 - 배려하는 산행 등산 교실 - 배려하는 산행 찌든 일상을 잠시 잊고 산을 찾는다는 것 즐거운 일이다. 다른 이들에게 폐를 끼쳐 산이 좋아서 산을 찾은 이들의 눈살을 찌푸리는 일이 없도록 남을 배려하는 즐거운 산행길이 되도록 하자 산행할땐 등산로로 걷는다. 등산로가 아닌 곳으로 걷다가 부주의로 돌이 구르게 되.. 2005. 2. 24. 등산 용어 등 / 산 / 용 / 어 / ---------------------------------------- ■ 고어텍스 goatex 방수성과 통기성의 상반된 특성을 가진 소재로, 무수히 많은 얇은 다공질 필름을 나일론 같은 소재에 접착시킨 것으로 이 필름자체가 높은 발수성을 지니고있기 때문에 수분의 침투를 막고 몸에서 발생하는 수증기를 통과시키는 특.. 2005. 2. 24. 이전 1 ··· 35 36 37 38 다음