걷기28 [걷기의 즐거움 20선]걸어서 세상과 나를 만나다 [걷기의 즐거움 20선]걸어서 세상과 나를 만나다 ‘걷기의 즐거움’을 마치며 ‘2009 책 읽는 대한민국’의 다섯 번째 시리즈 ‘걷기의 즐거움 20선’이 27일 끝났다. 시리즈는 지난달 21일 프랑스 사회학자 다비드 르 브르통이 쓴 ‘걷기 예찬’에 대한 소개로 시작했다. “걷는 것만으로도 사람은 자신.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<20>걷기, 인간과 세상의 대화 [걷기의 즐거움 20선]<20>걷기, 인간과 세상의 대화 ◇걷기, 인간과 세상의 대화/조지프 야마토 지음/작가정신 《“걷기는 발 그리고 땅과 불가분의 관계이기 때문에 세속적이고 평범하고 범속한 행동으로 간주된다. 심지어 더럽고 오염된 행위로 여겨질 때도 있다. 따라서 어느 모로 보나 그냥 무.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<19>내 생애 꼭 한 번 가봐야 할 걷기여행 [걷기의 즐거움 20선]<19>내 생애 꼭 한 번 가봐야 할 걷기여행 ◇ 내 생애 꼭 한 번 가봐야 할 걷기여행/스티브 와킨스, 클레어 존스 지음/넥서스 《“걷기여행은 얼마나 멀리 갈지, 얼마나 오래 머무를지, 얼마만큼의 것들을 경험할지가 온전히 자신의 선택에 달려 있다. 일상에 지쳐 허덕이고 있다.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<18>주말이 기다려지는 숲 속 걷기여행 [걷기의 즐거움 20선]<18>주말이 기다려지는 숲 속 걷기여행 《“숲은 고요하다. 가끔씩 새 울음소리가 정적을 깨지만 숲 속의 조용함이 그 소리를 더욱 맑게 울려준다. 새소리 외에 어떤 소리도 들리지 않는 이 고요함은 신비스럽기까지 하다. 굵기가 한 아름도 더 되는 소나무, 전나무, 산벚나무 등.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<17>걷는 행복 [걷기의 즐거움 20선]<17>걷는 행복 ◇걷는 행복/이브 파칼레 지음/하태환 옮김 《“나는 움직이는 명상가이다. 사람들은 창문으로, 또는 책이나 텔레비전으로, 또는 인터넷으로 세상과 만난다. 나는 개인과 세계를 이어주는 이런 방식들을 이해한다. 그러나 나의 것은 더 역동적이다. 때로는 품위 .. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<16>온 가족이 함께 떠난 히말라야 트레킹 [걷기의 즐거움 20선]<16>온 가족이 함께 떠난 히말라야 트레킹 ◇ 온 가족이 함께 떠난 히말라야 트레킹/한동신 지음/다밋 《“취직도, 과외도, 돈버는 것도 중요하지만 정말 중요한 것은 눈에 보이지 않는 법이고, 시간이 갈수록 가족이 함께하는 시간은 점점 줄어든다. …아내와 나는 부자도 아니.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<16>온 가족이 함께 떠난 히말라야 트레킹 [걷기의 즐거움 20선]<16>온 가족이 함께 떠난 히말라야 트레킹 ◇ 온 가족이 함께 떠난 히말라야 트레킹/한동신 지음/다밋 《“취직도, 과외도, 돈버는 것도 중요하지만 정말 중요한 것은 눈에 보이지 않는 법이고, 시간이 갈수록 가족이 함께하는 시간은 점점 줄어든다. …아내와 나는 부자도 아니.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<15>섬을 걷다 [걷기의 즐거움 20선]<15>섬을 걷다 《“대륙이 하나의 섬인 것처럼 아무리 작은 섬도 섬은 그 자체로 하나의 대륙이다… 나는 머지않은 시간에 이 나라 대부분의 섬들이 사라질 것을 예감한다. 이미 많은 섬들이 육지와 연결되었다. 다리가 놓이면 섬은 더 이상 섬이 아니다… 끝내는 소멸해버릴 .. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<14>우리는 걷는다 [걷기의 즐거움 20선]<14>우리는 걷는다 ◇우리는 걷는다/윤병용 지음/효형출판 《“그 긴 고난의 순례를 통해 어리다고만 생각했던 대원들이 힘든 상황을 극복하며 당당하고 늠름하게 성장해 가는 것이 더없이 자랑스러웠습니다. 나약함은 간데없고 자신감에 넘쳐 활기차게 생활하는 모습에서 제.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<13>걷기의 기적 [걷기의 즐거움 20선]<13>걷기의 기적 《“나는 한동안 걸을 수 없었다. 그 고통스러운 시간을 통해서 나는 인간의 가장 기본적이고 자연스러운 활동인 걷기가 얼마나 중요한지를 새삼 깨닫게 됐다. 나는 다시 걸을 수 있게 되었다. 도시와 자연 속을 혼자 힘으로 걸어가면서 가슴 벅찬 희열을 느꼈.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<12>유럽의 걷고 싶은 길 [걷기의 즐거움 20선]<12>유럽의 걷고 싶은 길 ◇유럽의 걷고 싶은 길/김남희 지음/미래인 《걸을 때 세계와 나 사이의 거리는 좁아진다. 걷는 동안 나는 세계의 관찰자가 아니라 세상의 일부가 된다. 풍경 속으로 들어가 풍경이 된다. 걸을 때 내 몸은 진화한다. 걷다 보면 발이 절로 나아가는 순간.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<11>백두대간 가는 길 [걷기의 즐거움 20선]<11>백두대간 가는 길 《“한반도의 뼈대로 불리는 백두대간(白頭大幹)은 그 굵은 산줄기와 산이 낳은 물줄기를 통해 우리의 삶과 문화에 지대한 영향을 미쳐왔다. 백두대간은 우리의 문화와 역사에서 떼어놓을 수 없는 존재였다. 하지만 지금의 백두대간은 단순한 종주의 대.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<10>삼남대로 답사기 [걷기의 즐거움 20선]<10>삼남대로 답사기 《“새로운 길을 걷기 시작할 때면 말로 표현할 수 없는 쾌감과 함께 그 어떤 ‘떨림’을 느끼게 된다. 다니는 것을 좋아하는 나는 타본 적 없는 열차를 처음 탈 때나 고속도로에 자가용을 몰고 처음 진입하는 순간에도 비슷한 ‘떨림’을 느끼곤 한다. 그.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<9>걸을수록 뇌가 젊어진다 [걷기의 즐거움 20선]<9>걸을수록 뇌가 젊어진다 ◇걸을수록 뇌가 젊어진다/오시마 기요시 지음/전나무숲 《“의식해서 걷는다는 것은 두 가지 의미가 있다. 첫째는 매일 어떻게 하면 걷기 운동의 횟수를 늘릴 수 있을까, 의식하면서 걷는 것이다. 또 한 가지는 걸을 때 막연하게 다리를 운반하면서.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<8>걷는 것이 쉬는 것이다 [걷기의 즐거움 20선]<8>걷는 것이 쉬는 것이다 ◇걷는 것이 쉬는 것이다/김산환 지음/실천문학사 《“걷기 여행은 걷는 것이 목적이 아니다. 걸으며 몸과 마음에 휴식을 주는 게 목적이다. 자연을 느끼고 배우는 것이다. 무작정 앞만 보고 걷는 것은 바보 같은 짓이다. 몸이 아닌 마음이 원할 때 쉬.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<7>지리산 둘레길 걷기 여행 [걷기의 즐거움 20선]<7>지리산 둘레길 걷기 여행 《산 둘레의 작은 길을 걸으면서 느꼈다. 그간 내가 산을 올랐던 행위도 자동차의 가속페달을 밟는 것과 다르지 않았다는 생각. 내 욕망을 채우려고 대상의 특정 부분만을 선택적으로 취한다는 면에서 오르기와 달리기는 겉모습만 달랐지 속성에서.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<6>해남 가는 길 [걷기의 즐거움 20선]<6>해남 가는 길 《“아들과 함께한 도보순례는 세월이 갈수록 값지고 소중한 의미로 다가온다. 배낭을 짊어지고 아들과 함께 다시 한 번 훌훌 떠날 수 있었으면 좋겠다. 함께 떠나 보면 알게 된다. 험난한 세상을 살아가는 이 땅의 아버지와 아들에게 도보순례보다 더 행복한 .. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<5>걷기의 철학 [걷기의 즐거움 20선]<5>걷기의 철학 《걷기와 생각하기는 밀접하게 연관된 행위다. 둘 다 몸과 정신을 동시에 이용하고, 정상(頂上)을 목표로 삼으며, 노력을 필요로 하고, 마지막으로는 늘 이러한 고생을 100배 이상 보상해주기 때문이다.》 나는 걷는다, 고로 존재한다 프랑스의 고교 철학 교사인 .. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<4>산티아고 가는 길 [걷기의 즐거움 20선]<4>산티아고 가는 길 《“고요한 길 위에서 묵묵히 한 발 한 발 내딛는 800km의 여정. 때론 지겹고 정형화된, 예측 가능한 하루하루에 단조로움을 느끼기도 했다. 뙤약볕에 몸이 축축 늘어지고 무거운 배낭이 어깨를 짓누를 때마다 ‘사서 고생’이란 생각도 들었다. 하지만 사서.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<3>놀멍 쉬멍 걸으멍 제주 걷기 여행 [걷기의 즐거움 20선]<3>놀멍 쉬멍 걸으멍 제주 걷기 여행 ◇ 놀멍 쉬멍 걸으멍 제주 걷기 여행/서명숙 지음/북하우스 《“더 많은 사람들이 이 책을 읽으면서, 차량으로 휙휙 스쳐가면서 차창 너머로 본 풍경이, 유명 관광지와 골프장과 박물관 따위가, 제주의 전부가 아님을 알았으면 한다. 올레 .. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<2>영남대로-부산에서 서울까지 옛길을… [걷기의 즐거움 20선]<2>영남대로-부산에서 서울까지 옛길을… ◇영남대로-부산에서 서울까지 옛길을 걷다/신정일 지음/휴머니스트 《영남대로를 열나흘에 걸쳐 걸으며 수많은 사람을 만났다. ‘법구경’의 한 구절처럼 “그들 모두가 나의 스승”이었다. 숱한 길목마다 이 땅의 많은 사람들이 길.. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]<1>걷기 예찬 [걷기의 즐거움 20선]<1>걷기 예찬 《“솔직히 고백하거니와 나는 여러 주일, 여러 달, 아니 사실상 여러 해 동안 상점이나 사무실에 하루 종일 틀어박혀 지내는 내 이웃 사람들의 참을성, 혹은 정신적 무감각에 놀라지 않을 수 없다.”(헨리 데이비드 소로)》 한가로운 산책의 기쁨과 깨달음 현대의 .. 2010. 7. 22. [걷기의 즐거움 20선]왜 그들은 걷고 또 걸을까 [걷기의 즐거움 20선]왜 그들은 걷고 또 걸을까 어느 장소로 이동하기 위해 걷는 것만은 아니다. 어떤 이는 생각을 정리하기 위해 걷고, 어떤 이는 경치를 구경하기 위해 걷는다. 걸을 땐 풍경이 천천히 지나가고 풍경의 구석구석이 눈에 들어온다. 극한의 육체적 고통을 극복해보겠다는 생각으로 먼 길.. 2010. 7. 22. [20080820]한강 지류 창릉천(방화대교에서 은하교까지) 도보여행 - 3부 2008년 8월 20일(수) 한강 지류 '창릉천'을 따라 방화대교에서 은하교까지 도보여행을 다녀오다. 오늘은 오랜 숙제 중에 하나인 창릉천(昌陵川)을 따라 걸어보기로 한다. 한강과 만나는 행주산성 아래 방화대교에서 삼송역까지 걸어보려고 길을 나섰으나... 어찌하다보니 삼송역을 지나서 지축역 거쳐 북.. 2008. 8. 20. [20080820]한강 지류 창릉천(방화대교에서 은하교까지) 도보여행 - 2부 2008년 8월 20일(수) 한강 지류 '창릉천'을 따라 방화대교에서 은하교까지 도보여행을 다녀오다. 오늘은 오랜 숙제 중에 하나인 창릉천(昌陵川)을 따라 걸어보기로 한다. 한강과 만나는 행주산성 아래 방화대교에서 삼송역까지 걸어보려고 길을 나섰으나... 어찌하다보니 삼송역을 지나서 지축역 거쳐 북.. 2008. 8. 20. [20080820]한강 지류 창릉천(방화대교에서 은하교까지) 도보여행 - 1부 2008년 8월 20일(수) 한강 지류 '창릉천'을 따라 방화대교에서 은하교까지 도보여행을 다녀오다. 오늘은 오랜 숙제 중에 하나인 창릉천(昌陵川)을 따라 걸어보기로 한다. 한강과 만나는 행주산성 아래 방화대교에서 삼송역까지 걸어보려고 길을 나섰으나... 어찌하다보니 삼송역을 지나서 지축역 거쳐 북.. 2008. 8. 20. [20061209]춘천 의암호 50km 도보일주를 다녀오다 - 1부 2006년 12월 09일(토) 춘천 의암호 50km 도보일주를 다녀오다 - 1부 지난 9월 한강과 양재천, 중랑천을 따라 걷는 '한강 100km 도보일주'와 지난 10월 강화도 해안도로를 따라 걷는 '강화도 100km 도보일주'에 이어 세 번째 장거리 도보로 '조선일보 춘천마라톤' 코스인 의암호 주변을 도는 '춘천 의암호 50km 도보.. 2006. 12. 10. 좋은 산행을 위한 기본 좋은 산행을 위한 기본 1. 걷는 것의 중요성 산을 오르는 것의 기본은 걷기이다. 걷는 것이란 발을 움직일 때 양발이 땅에서 동시에 떨어져 있지 않고 항시 어느 한발이든 땅에 닿아있는 상태를 말한다. 걷는 것은 모든 등산기술에서 가장 기본적인 기술이다. 등산은 체력과 기술이 절반씩이라고 나누.. 2005. 4. 4. 이전 1 다음
